FISIOTERAPIA MULHER, GRAVIDEZ E PÓS-PARTO

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Grávida
mãe com recém-nascido
FISIOTERAPIA MULHER, GRAVIDEZ E PÓS-PARTO

A Fisioterapia na Saúde da Mulher tem um papel fundamental na prevenção e tratamento de disfunções que podem surgir ao longo do ciclo de vida da Mulher, como por exemplo:

  • Dores menstruais;
  • Endometriose;
  • Gravidez e pós-parto;
  • Dispareunia (dores nas relações sexuais);
  • Prolapso dos orgãos pélvicos;
  • Incontinência Urinária;
  • Pós-cirúrgicos (histerectomia, mamoplastia);
  • Menopausa.

 

REABILITAÇÃO DO PAVIMENTO PÉLVICO

A fisioterapia pélvica é uma área da fisioterapia que previne e trata disfunções do pavimento pélvico.

O pavimento pélvico é um conjunto de fáscias, músculos e ligamentos, localizados entre  ilíacos, sacro e cóccix, sendo responsável pela micção, defecação, função sexual, parto, postura e pela sustentação dos orgãos pélvicos (bexiga, útero, intestino).

As alterações nestes órgãos ou músculos podem ter implicações não só nas funções fisiológicas (urinar e defecar) como também causar dor nas relações sexuais, diminuição da intensidade do orgasmo ou mesmo a sua ausência, infertilidade, prolapso (descida) dos órgãos pélvicos, dores lombares, entre outros.

As situações mais comuns que originam estas alterações são:

  • Esforços e exercício físico de alto impacto;
  • Tosse persistente ou crónica;
  • Infeções uroginecológicas recorrentes;
  • Prolapsos e hemorroidal;
  • Cirurgias abdominais e/ou pélvicas;
  • Gravidez;
  • Parto (vaginal ou cesariana);
  • Obesidade.

 

PREPARAÇÃO PARA A GRAVIDEZ (PRÉ-CONCEPÇÃO)

O sucesso de uma gravidez inicia-se numa boa preparação para a mesma. A avaliação estrutural (articulação sacroilíaca, lombalgia, etc.), dos órgãos e do pavimento pélvico são fundamentais para garantir um bom acolhimento do ovo e consequente fixação e desenvolvimento do bebé.

 

GRAVIDEZ E PREPARAÇÃO PARA O PARTO

Na gravidez, a fisioterapia traz inúmeros benefícios pois irá ajudá-la a melhorar a postura, a reduzir as dores musculares, a prevenir a incontinência urinária, a ajustar a respiração às suas necessidades, a realizar exercício físico adequado à sua condição física, a preparar o corpo para o parto, entre outas necessidades específicas de cada grávida.

O acompanhamento durante a gravidez é facilitador do trabalho de parto e consequentemente da recuperação pós-parto.

 

REABILITAÇÃO NO PÓS-PARTO

A fisioterapia tem um papel essencial na recuperação pós-parto, nomeadamente na reabilitação do pavimento pélvico (períneo), reeequilibrio uterino, incontinência urinária, no tratamento da cicatriz, na reeducação da postura, na recuperação da faixa abdominal e redução da diástase abdominal, no retorno à atividade física, entre outras situações específicas de cada mulher.

 

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