NUTRIÇÃO - Alto Rendimento

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atleta a beber um sumo vitaminado
NUTRIÇÃO - Alto Rendimento

Na Mediser, pretendemos potenciar as diferentes fases da reabilitação e da otimização dos nossos atletas e uma alimentação equilibrada e personalizada a cada situação faz parte do processo. 

O equilíbrio entre o tipo de alimentos e o gasto energético que uma fase de pré-época, treinos, competição (jogo), pós-treino, pós-competição exigem são diferentes. O mesmo princípio também se aplica a uma fase de recuperação de lesão. Daí que seja fundamental ter um plano adequado a cada dia ou fase em que o atleta se encontra.

Aprenda a alimentar-se de acordo com as suas necessidades e a tirar o melhor partido dos alimentos com a nossa equipa de nutricionistas especialistas na área.

 

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